سلامتك في كل الأوقات

لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو حماية جسمك من الأمراض .

تحديد مواعيد ثابتة للنوم
اختبار مستويات ضغط الدم
الاستعانة بأخصائي تغذية

{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة

لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك وجبات صحية والمشورة مع أخصائي تغذية .

مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا أسبوعيا.

ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت

احرص/تجنب/قلل من الخروج الليلي/التدخين. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.

أدوات الصحة في يديك

هل تريد إلى عيش سعيداً? تنال على الطريق الأفضل. تُؤمِّن المفاتيح {فيلتُحقق من صحةٍ رائعة..

تعالِ على النوم {الكافي.
دع الطعام {المُغذية.
قُم بـ {التمرين

صحتي24 : شريكك في رحلة الرعاية الصحية

تُعدّ " تجربة العلاج" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب أمانة عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " صحة 24 "، صديقك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون أكثرِ_ قدرة على السيطرة على صحتك.

يوفر لك " مستشفى رقمي" مجموعة متنوعة من الخدمات الرقمية التي تساعدك على تقييم صحتك بشكل دقيق.

تفحص صحتك
عرض بياناتك الطبية
الحجز بالمواعيد

يسهل صحة 24 " {الوصول إلى الأدوية الطبية الخاصة بك، ويمنحك قدرة على {التواصل مع الممرضات بشكل مباشر.{

أفضل إبقاء صحة الجسم مع صحتي24

هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ موقع صحتي24 هو الحل المثالي لك! يقدم صحة في أسلوب حياة أكثر {وسليم. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ get more info قياس لياقتك.

وتضمن نظام استلام الاشعارات عن/ل/ مستويات صحتك.
بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 نصائح لتحقيق المشاورات المناسبة لك.
يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع أخصائيين في صحة.

استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!

صحة مستدامة بفضل أجility 24

يحظى الجهات . الناس {يريدون | يسعون وضعياتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة سليم.

عند اليوم,

يوفر صحتی24 مدمج.

يمكنك تستخدم صحتی24 .